Základní gymnastika
Autoři
ISBN | 978-80-246-5386-0 |
---|---|
EAN | 9788024653860 |
Nakladatelství | Karolinum |
Rok vydání | 2022 |
Vazba | Brožovaná |
Počet stran | 200 |
Rozměry | 241 x 162 x 32 mm |
Hmotnost | 356 g |
Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů. Čtvrté, upravené vydání
