
Sebeobrana pro ženy s Krav Maga
FELD GABRIELE
- Rok vydání
- 2020
- Nakladatelství
- Anag
- EAN
- 9788075542915
Každý z nás se dokáže bránit Každý se může bránit. Bez ohledu na to, zda muž či žena, mladý nebo starší, atlet či neatlet, existují způsoby a prostředky, jak reagovat a bránit se v ohrožující nebo násilné situaci. Krav Maga, což doslovně znamená „kontaktní boj“, je systém sebeobrany původně vyvinutý pro izraelskou armádu. Je to esence různých bojových umění a má za cíl reagovat a účinně působit na jakoukoliv fyzickou hrozbu. Nespočívá v bojových uměních, ale v učení se protiopatření. Základy techniky Krav Maga Tato kniha pomocí mnoha ilustrovaných cvičení učí základní techniky Krav Magy, posiluje sebevědomí a učí pozornosti k odhalení ohrožujících situací. Mimochodem, Krav Maga je také velmi účinným fitness programem.
Související
-
Grada
Sebeobrana. Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
Běžně
399 Kč359 KčSkladem