O věrnosti
Autor
| ISBN | 978-80-271-2185-4 |
|---|---|
| EAN | 9788027121854 |
| Nakladatelství | Alferia (Grada) |
| Rok vydání | 2021 |
| Vazba | Brožovaná |
| Počet stran | 144 |
| Rozměry | 167 x 104 x 17 mm |
| Hmotnost | 130 g |
| Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a jinými silnými emocemi, umění odpuštění a pěstování vděku a ocenění. Na konci knihy jsou připojena i různá praktická cvičení, jako meditace laskavosti mettá, meditace v objetí, nebo techniky učící přijetí, odpuštění, usmíření, novým začátkům, zalévaní pozitivních semínek.
