MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy

ZIMBARDO PHILIP, SWORDOVÁ ROSEMARY K. M.

Skladem

Cena s DPH 280
(Běžně 350 Kč)
  • brožovaná
  • 210 stran
Vložit do košíku
Rok vydání
2022
Nakladatelství
Academia
ISBN
978-80-200-3184-6
EAN
9788020031846
Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související