Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Autoři
EAN | 9788076014626 |
---|---|
Nakladatelství | Vyšehrad s.r.o. |
Rok vydání | 2021 |
Počet stran | 64 |
Vazba | Brožovaná |
Rozměry | 145 x 205 mm |
Hmotnost | 113 g |
Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Druhý titul řady pro seniory.
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků.
